Laventeli, miten vaikuttaa?

20.08.2025

Tunnetko laventelin?

Laventeliöljy on yksi eniten tutkituista ja turvallisista eteeristä öljyistä. Tutustu, miten se vaikuttaa sinuun!

Tee eteerisestä öljystä suihke:

  • Sekoita 10-20 tippaa laventeliöljyä 1,5 dl:aan vettä
  • Kaada seos suihkepulloon ja ravistele hyvin ennen käyttöä
  • Suihkuta huoneilmaan ja tuoksuttele

Tutustu tuoksuun - joitakin ihmisiä laventeli auttaa rauhoittumaan ja nukkumaan paremmin, mutta toisia se piristää!

Jos tunnet rauhoittavaa vaikutusta, suihkuta tyynyliinaan yöksi tai kokeile vaikka kylvyssä rauhoittumiseen ja unensaantiin:

  • Tiputa 5-10 tippaa laventeliöljyä kylpyveteen

ja huom! Laventeli ei sovi jatkuvaan pitkäaikaiseen käyttöön henkilölle, jolla on matala verenpaine.